Vinn proteinpulver från Myprotein

Author: | Categories: Hälsotips, Mattips, Träning 1 Comment
och mer energi genom att delta i min utmaning! Utmaningen: Många av oss går omkring med saker som vi borde göra, saker som vi skjuter upp, saker som vi vill men inte tar oss tid till, saker som vi kanske inte vill men måste göra… Vi har ofta många

Vad älskar du att göra?

Vad brinner du för? Vad får dig att känna lycka och energi? (Inlägg från oktober 2014) Vad får dig att känna att det du gör inte är ett arbete?   Om man inte vet vad man älskar, vart man är på väg eller vad man vill i livet så

Föreläsning – meningen med livet, varför är vi här

Author: | Categories: Föreläsningar, Om livet 2 Comments
 2,5 timme fick jag på mig i onsdagskväll att inspirera och motivera fler till att förstå vikten av dessa existensiella frågor Jag vill att fler ska förstå att livet inte behöver vara så allvarligt. Att vi är här för att upptäcka, utvecklas, använda våra sinnen, HA ROLIGT. Att vi

Äntligen får håret lite kärlek

Author: | Categories: Uncategorized No comments
Karin Eklund, vän, frisör och hårdesigner kommer hänga på Koh Lanta några månader till min stora glädje 🙂     Så om du vill klippa dig eller få håruppsättning medan du är här så passa på och kolla om Karin har möjlighet. Hon har sitt frisörkit med sig 🙂

Livsstilsföreläsningarna har börjat

Author: | Categories: Föreläsningar, Om livet 1 Comment
Tillslut kom den efterlängtade dagen, igår, då jag fick möjligheten att föreläsa om ämnet kärlek. Och inte inte vilken kärlek som helst utan den till sig själv. Vikten av att älska sig själv och hur man gör för att älska sig själv mer i denna stressade , smått hysteriska

Stanna upp…

Author: | Categories: Hälsotips, Om livet, Träning No comments
…stilla dina tankar och upplev vad du har omkring dig  (inlägg från 22 oktober) Jag vet att livet är stressigt och det är mycket hinna med i livet för de allra flesta av oss. Men om du aldrig stannar upp missar du poängen med hela livet (som jag ser

Ska man alltid vara positiv?

Ok, låt oss fundera lite kring det här med att vara positiv…. (inlägg i repris) Att få höra att man bara ska vara positiv och glad i alla lägen kan vara ganska provocerande, väldigt klämkäckt eller kanske jäkligt irriterande för vissa. När någon säger det, så är det ju

Naturens kryddor

Author: | Categories: Hälsotips, Mattips No comments
Efter bootcampen på måndagar passar jag ofta på att gå på Klong Dao marknaden för att handla frukt, grönsaker och kryddor för 3-4 dagar framåt. Nästa marknadsdag är på torsdagar i Pra Ae (precis där man svänger in till Animal welfare). Klockan 11 är de i full fart med

Från mitt hjärta…

…till ert hjärta Jag har lärt mig att inte tänka så mycket längre… att vara mer där jag är just nu, just här och nu. Jag har lärt mig att mer och mer känna istället,  känna från mitt hjärta, från min själ, från den djupaste mest underbara platsen som

Vilken mat är du värd?

Ofta pratar man om att t.ex. vara värd en glass, en pizza, en påse godis eller vad det nu kan vara man tycker att man är värd…   Mitt syfte med mina ord nu är inte att ge någon dåligt samvete eller aldrig kunna äta saker som inte är