Kommer snart… Känns speciellt och roligt att få vara med just i GP, från den stad jag kommer ifrån! Sist det skrevs ett reportage, för ca 8-9 år sedan nu, fick jag kontakt med en av mina allra bästa barndomsvänner, Maria, vars pappa hittat mig i tidningen. Då bodde jag i Stockholm. Det var en… Continue reading Repotage i Göteborgsposten
Här är jag! :)
Veckorna flyger fram i en väldans fart… Nu har många frågat mig igen vart jag håller hus och undrar varför jag inte skriver på bloggen… Tack igen för att ni påminner mig 😉 På Klong dao beach, utanför Slow Down resort hittar man mig med stor säkerhet, iaf på förmiddagarna. Bootcamp, cirkelträningar och SUP fitness…… Continue reading Här är jag! 🙂
Vad älskar du att göra?
Vad brinner du för? Vad får dig att känna lycka och energi? Stanna upp en stund… fundera, känn efter. Arbetar du med det du är allra bäst på? Känner du att dina positiva egenskaper kommer till sin rätt? Vad känner du dig allra mest kvalificerad att göra… att lära ut, förmedla till andra människor? Vad… Continue reading Vad älskar du att göra?
Att läka sig själv
Vi har så mycket mer kraft att läka oss själva än vad de allra flesta av oss tror… Många av oss tror att vi är offer och helt i händerna på läkare och andra som vi tror har alla svaren om oss… Vi har tappat kontakten med oss själva och vår egen inre kraft, men… Continue reading Att läka sig själv
Fredag morgon 05.50
Klockan ringde redan 04.50 idag… Upp och hoppa.. ja det var precis vad jag gjorde 🙂 …dricka citronvatten, äta ett ägg, lite BCAA, dricka te, dra på mig träningskläder, mata katterna, rulla ut mina lår på min foamroller, lyssna på musik, röra på höfterna åt alla håll och dansa igång dagen! 🙂 Första tanken när… Continue reading Fredag morgon 05.50
Jenny Jacobsen på Koh Lanta-besök!
När man träffar Crossfit-mästaren Jenny Jacobsen får man plocka fram sina superkrafter för att hänga med! Vi träffades första gången 2009 på Sturebadet Haga i Stockholm där Jenny då hade crossfit-klasser. Jag arbetade för tillfället i Frösundavik där jag också tidigare bott i 2 år, precis bredvid hagaparken i Solna. Jag körde crossfit ett halvår… Continue reading Jenny Jacobsen på Koh Lanta-besök!
Klockan är 05.05 ögonen svider, katten klöser på mina ben
Det är inte varje dag som benen hoppar och studsar när jag vaknar… Nä faktiskt inte…. 😉 Klockan ringer 05.05 och det känns som det är föööör tidigt. Just idag är det alldeles för tidigt. Jag är nog alltid glad ändå, har inget “dåligt morgonhumör” men ibland vill även jag sova en stund till… bara… Continue reading Klockan är 05.05 ögonen svider, katten klöser på mina ben
Vad önskar du ska hända under det nya året?
Har du satt dig ner i lugn och ro och tittat dig själv i ögonen någon gång? (I en spegel eller på en bild ). Har du ställt dig frågan vad du verkligen önskar dig, vem du vill vara, vad du ska göra, vilka utmaningar du ska ta dig an, vad som gör livet… Continue reading Vad önskar du ska hända under det nya året?
Det verkliga ÄR det overkliga
Tänk om det seriösa och den ibland “gråa”, slentrianmässiga vardagen egentligen inte är verkligheten… Tänk om livet inte är så allvarligt som vi tänker att det är… Tänk om verkligheten är det vi tror är overkligt Tänk om det underbara inte alls är kort Tänk om det inte automatiskt kommer dåliga saker som en följd… Continue reading Det verkliga ÄR det overkliga
Rörd till tårar
Jodå…nu sitter jag här igen med lyckotårar och ett hjärta som bankar för fullt av liv, kärlek, energi och lust Jag har inte skrivit så mycket på senaste tiden, då jag just nu har ganska fullt schema från tidig morgon till sen kväll. Jag älskar det och njuter av varje sekund… På mina lediga… Continue reading Rörd till tårar