Träning Archive

30 dagar med Energy Linda

”30 dagar med Energy Linda” ONLINE träning-och kost Online Träning-och kostupplägg utifrån dina behov med coach och uppföljning VARJE dag! Låt mig finnas för dig ❤️Jag har ögonen på dig och tillsammans jobbar vi mot ditt mål, skapar rutiner, korrigerar kosten och träningen så det funkar för dig och du

Energy Fitness – Träna hemma med mig

Author: | Categories: Träning No comments
ENERGY FITNESS –  Allt du behöver!  Träna hemma med mig (Med och utan vikter) Träningen blir så mycket roligare och mer effektivt när jag är med dig hela passet!!! Välj bland mer än 150 videos av hemmaträning med både kom-igång pass, program att följa eller så väljer du helt

Buy a Christmas giftcard from EnergyLinda

Author: | Categories: Träning No comments
Special Christmas-offer: 5 times healing or PT 7500 THB (IRL or ONLINE)

RIVSTART omgång 4 -START 8 Oktober!

Author: | Categories: Träning No comments
6 veckors kost- och träningsprogram -enkelt att följa med daglig coachning! Nu drar vi äntligen igång RIVSTART igen den 8 oktober 2018! MER INFO och anmälan HÄR! Du kan anmäla dig direkt till rivstarten@gmail.com Mvh Linda och Sophie

The 5 magic questions

Author: | Categories: Personal growth, Träning No comments
Who are you 2. What are you doing? 3. Who are you doing it for? 4. What do they get from you? 5. How do they change as a result of what you are doing? Studies show that people who easily can answer this questions are much more likely

SOMMAR-BOOTCAMP 6 veckors träningsprogram

Nästa start: 25 Juni   Online träningsprogram! Enkelt hemmatränings-program med videos att följa utan krav på vikter 4 videos/vecka (utförs när man vill under dagen) Cirkelträningar och tabata 15-30 minuters program PW och/eller jogg (intervaller) Enkla kost-tips för att komma igång med förbränningen Uppstarts-samtal samt 1 personlig uppföljning/vecka. 695

RIVSTART – Beach Edition – Start 14 maj

Nu kör vi igång RIVSTART omgång 3 i samarbete med mat.se 6 veckors programmet avslutas innan midsommar! Vill du… …Gå ner i vikt?  Och dessutom: Bli av med sötsug? – Få fastare kropp? – Bli av med magbesvär och/eller huvudvärk? – Få fräschare hy? – Bli piggare med mer

VINN en plats till RIVSTART den 8 jan!

Nu är det inte långt kvar till Rivstart 2018!!! Anmäl dig nu! Start 8 januari Du kan även VINNA en plats i programmet genom att: – dela och gilla inlägget på FaceBook – Skriva en kommentar om varför just du ska vinna platsen – maila din anmälan till rivstarten@gmail.com

Smakprov på träningsvideo

Bli medlem i min Online-grupp ENERGYLINDAS FITNESS LIFESTYLE … … Så får du tillgång till fler än 100 träningsvideos med och utan vikter, stretch, avslappning, rörlighetsträning, styrka, förbränning med mera och mig som coach 24/7 🙂  I gruppen pratar vi träning, kost och hälsa och jag vill inspirera till en

Prenumerera på min YouTube kanal

Author: | Categories: Träning No comments
så får du notis på din mail om när nya videos läggs ut!