Mer och mer förstår jag hur viktig roll naturen spelar för oss
Det går aldrig att bli mätt på naturen. Det är lätt att vara mindful och här och nu i tankarna när det är vackert omkring oss… när vi har naturen nära. Det är lätt att andas lugnare och djupare när vi är ute, när vi känner marken under fötterna, när vi känner doften av skog, hav, natur…när vi har kontakt med de krafter som naturen bjuder oss på…
Det är lätt att glömma tid och rum och bara uppleva det man har omkring sig. Uppleva och njuta…
Denna helg spenderade jag tillsammans med ett härligt gäng från Garden Hill i Suratthani. Bara natur, prat och mat….
I bilen genom Krabi på väg till Cliff and River resort
En timmes underbar färd på denna flod i kajaker
Dagen efter till Ratchaprapa Dam i Suratthani 
Lite mulet och regnigt med det gjorde att stämningen i naturen istället blev mystisk och magisk…
Utsiktsplats över dammen som sträcker sig långt bortom bergen.. Ingen liten damm direkt.
Naturen skapar energi och kraft. Det gör träning också :). En efterlängtad sådan på gymmet i kväll efter några dagars sittande och inte nog med det… en energihealing på kvällen. Topp 3 på energilistan är att arbeta med sin passion, det du älskar att göra. Det skapar kraft och energi om något… En kombination av alla tre är ganska oslagbar… och nu lite skön sömn på det 🙂
