Motivation Archive

30 dagar med Energy Linda

”30 dagar med Energy Linda” ONLINE kost- och träningscoachning Online Träning-och kostupplägg utifrån dina behov med coach och uppföljning VARJE dag! Låt mig finnas för dig ❤️Jag har ögonen på dig och tillsammans jobbar vi mot ditt mål, skapar rutiner, korrigerar kosten och träningen så det funkar för dig och

The formula for HAPPINESS (and unhappiness)

-When your blueprints/ your core beliefs match and meet your expectations- That´s when you are happy and feel good inside. It´s quite simple when you think about it. OK, let me brake it down a little bit… and give you some advice how you can start working on those

GET GOING -DON`T STOP

Master your brain. Don´t wait for motivation to come to you. Start ACT immediately. The motivation almost never come when we really need it…. So don´t sit and wait for it! Even if you know what´s good for you and what you should do, even if you know that