SOMMAR-BOOTCAMP 6 veckors träningsprogram
Author: Linda Eliasson | Posted in Online träning, Träning, Träningsprogram, Träningstips No comments
Nästa start: 25 Juni
- Online träningsprogram!
- Enkelt hemmatränings-program med videos att följa utan krav på vikter
- 4 videos/vecka (utförs när man vill under dagen)
- Cirkelträningar och tabata 15-30 minuters program
- PW och/eller jogg (intervaller)
- Enkla kost-tips för att komma igång med förbränningen
- Uppstarts-samtal samt 1 personlig uppföljning/vecka.
- 695 SEK