OM du finns på plats här på Koh Lanta ska du förstås träffa mig i verkliga livet…
…men om du inte finns här kan du ändå träna med mig! Jag satsar nu helhjärtat på mina Online-tjänster:
- EnergyLindas Fitness Lifestyle (Online-grupp i FB med massor av hemmaträningsvideos och daglig inspiration)
- Fitnesskurserna (Träningsvideos för effektiv hemmaträning utan redskap)
- Bäckenbotten-träning (Hemmaträningsvideos för att stärka bäckenbottenmuskulaturen)
- CORE-BASIC (9 videos med KOM-igång CORE för dig som behöver börja från början)
- STYRKA -från början 30 dagar! (12 videos med KOM-igångträning för hela kroppen. Vi tränar styrka, uthållighet, balans och förbereder kroppen på mer belastning efter 30 dagar)
- PT/Coach Online
- Healing Distans (Skype)