Intervju Fitnesskurser

 Jonas från Fitnesskurser intervjuar mig om träningsprogrammen:

fitnesskurser_paket

I den här videon får du bl.a. svar på dessa frågor:

  • Fördelarna för dig med att ha coachning direkt på skärmen jämfört med ett träningsprogram i handen.
  • Hemligheten som ser till att träningen blir genomförd och att den är rolig.
  • Varför träning med den här typen av tidsintervaller passar både totala nybörjare till de mest vältränande.
  • Anledningen till att den här träningsformen passar alla personer som har svårt att få tid till att träna i sin vardag.
  • “Vilket Bootcamp-program av dina tre skall jag börja medom jag bara kan välja ett?”
  • “Hur kan jag kombinera alla tre Bootcamp-program på bästa sätt – efter mina förutsättningar?”
  • Lindas viktigate tips om kosten när du tränar med hennes Bootcamps?
  • Hur du får en bra och stabil hållning och skyddar dig ifrån skador
  • Den här muskeln är det extra viktigt att du tränar regelbundet för att må bra och för att hålla hela kroppen i trim.

Se intervjun med mig HÄR!