Videolänkar Archive

Intervju Fitnesskurser

 Jonas från Fitnesskurser intervjuar mig om träningsprogrammen: I den här videon får du bl.a. svar på dessa frågor: Fördelarna för dig med att ha coachning direkt på skärmen jämfört med ett träningsprogram i handen. Hemligheten som ser till att träningen blir genomförd och att den är rolig. Varför träning med den här typen

EnergyLindas Fitness Lifestyle

Häng med på min Online Träning! Träna hemma, utomhus eller på gymmet.. när du vill och hur mycket du vill! Du väljer NÄR du vill börja och när du vill sluta. Du kan starta redan idag. Du tränar så mycket eller så lite du vill. Jag ger dig rekommendationer

6 veckors hemmaträning Online med mig

BOOTCAMP CHALLENGE 3 – Bli starkare och få mer energi med EnergyLinda Den 9:e januari drar vi igång den tredje upplagan av EnergyLindas Bootcamp Challenge. Häng med mig på effektiv högintensiv träning för alla nivåer. Snabba resultat i styrka, kondition, uthållighet, förbränning och energinivå. All träning sker utan redskap

EnergyLinda OnLine

Beställ dina personliga träningspass hos mig! Med eller utan redskap! Jag spelar in video till dig med delar av eller hela pass. Jag kör med dig, visar, peppar och påminner om teknik. Kolla in min videohälsning här; https://www.youtube.com/watch?v=fF70cN05FgQ   Hör av dig till mig på linda@energylinda.com

EnergyLinda talar ut

Author: | Categories: Videoblogg, Videolänkar No comments
Hur mår hon EGENTLIGEN?   Ha ha, ja nu är det iaf väldigt bra och sig likt igen. Jag vill berätta min erfarenhet av aspartam-förgiftning. Spelade in en videobekännelse. Jag har mått riktigt dåligt i 2 månader. Borde vetat bättre, men men… även solen har väl fläckar 😉 Jag

EnergyLinda och MäklarTommys videoblogg

Nu kan du följa mig och MäklarTommy på min YouTube-kanal https://www.youtube.com/channel/UCugE7hU1lhbtdsFi0xJBfYw Häng med oss bakom kulisserna 🙂  Kommer att handla om vårt liv helt enkelt… Här kommer du direkt till spellistan; EnergyLinda och MäklarTommy https://www.youtube.com/watch?v=pYG5MFkdDh4&list=PL4nVM_LkLZ3wPgIV8BCCxLPlfPWN4Yty2  

Morgonens Work out

20 minuter x 3 Pass 1: Core 500 (från min Core Challenge) 20 rep. av alla x 5 varv Planka med benlyft Smala armhävningar Spolen Can-can kickar Crunch mot knä Pass 2: https://www.facebook.com/linda.eliasson.315 Så många varv som möjligt på 20 minuter av; 15 knäböj 10 armhävningar 5 ryggdrag i

EnergyLindas Core Challenge

Att stärka sin bålstyrka finns många skäl till! Tillsammans med mig som coach och i en grupp blir allt roligare och stor sannolikhet att det verkligen blir av! 🙂 Jag har nu spelat in 90 core-övningar och 18 olika program som ingår i EnergyLindas Core Challenge. Ett program på